Emotionale Intelligenz
Psychotherapie kann die Fähigkeit der emotionalen Intelligenz positiv beeinflussen, indem Selbstreflexion, Konfliktlösungsfähigkeit, aktives Zuhören und lösungsorientiertes Denken und Handeln sichtbar positiv verändert werden.
Was Ist Emotionale Intelligenz
Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, Emotionen besser zu verstehen und besser damit umzugehen, um dadurch Konflikte sowie die eigenen emotionalen Zustände und die emotionalen Zustände andere Menschen (insbesondere Mitarbeiter, Familienmitglieder, etc.) besser zu managen.
Wer profitiert insbesodere vom Training der Emotionalen Intelligenz?
Insbesondere Berufsgruppen wie Führungskräfte, Gründer und professionelle Dienstleister (Berater, Rechtsanwälte) deren Ausbildung nicht primär auf die Entwicklung von Skills wie Emotionale Intelligenz ausgelegt ist – die jedoch für den beruflichen Erfolg wichtig sind – können von einer gezielten psychotherapeutischen Beratung sowohl beruflich als auch privat profitieren.
Elemente der emotionalen Intelligenz nach Daniel Goleman
Diese Elemente repräsentieren Fähigkeiten, die erlernt und erlernbar sind und die positive Leistungen bei der Arbeit und als Führungskraft ermöglichen. Dazu gehören Bereiche wie Empathie, positive Einstellung und Selbstkontrolle, aber auch entscheidende Fähigkeiten wie Konfliktmanagement, Einfluss, Leistungsfähigkeit und Teamfähigkeit.
Selbst-
Bewusstsein
Emotionales
Bewusstsein
Selbst-
Management
Emotionale Selbstregulation
Anpassungsfähigkeit
Leistungsfähigkeit
Positive Einstellung
Soziales
Bewusstsein
Empathie
Organisation
Beziehungs-
management
Einfluss
Konfliktmanagement
Teamfähigkeit
Motivation
